Никаких спортзалов: турник, брусья, «шведская стенка» и собственный вес – вот что используют алапаевские турникмены, чтобы держать себя в форме. Убедиться в этом мы смогли, побывав на городском открытом чемпионате по воркауту «Жажда спорта» 13 декабря.
Воркаут (от англ. «workout» - «тренировка») - одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках - турниках, брусьях, шведских стенках и прочих конструкциях или вообще без их использования. Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитие силы и выносливости.
Соревнования организовали благодаря инициативе спортсменов, которые обратились в управление физической культуры, спорта и молодёжной политики с идеей-фикс: привлечь народ, устроить состязания. Стремления ребят нашли поддержку в управлении, и вот мы уже созерцаем закреплённый на сцене ДМЦ «Урал» турник, от которого не отходят соревнующиеся.
Парням было предложено проявить себя в трёх дисциплинах. Первая — индивидуальный фристайл: за ограниченное время нужно выполнить как можно больше элементов. Чем сложнее элемент, тем выше он ценится.
За тем, что выделывали на турнике спортсмены, все наблюдали с интересом. В итоге в индивидуальном фристайле третье место занял Леонид Дмитриев, второе — Александр Федоренко, первое — Кирилл Захаров (кстати, этому парню всего 10 лет).
Очень зрелищным оказался командный фристайл. Это своеобразный ответ на вопрос что делать, если нет турника, зато есть товарищ. В парах юноши показывали настоящие чудеса поддержек. Лучшим оказался дуэт Александра Федоренко и Леонида Дмитриева, на втором месте пара Кирилла Токманцева и Михаила Рощектаева, третьи — Арсений Нелидин и Андрей Чернавин.
Завершилось всё троеборьем, которое включало следующие упражнения: силовой выход на одну или две руки на турнике, подтягивания и отжимания на брусьях. Здесь в лидерах всё те же самые лица: победитель — Кирилл Токманцев, призёры — Александр Федоренко и Леонид Дмитриев. Словом, ребята унесли домой не одну медаль и грамоту.
Полная версия статьи в печатной версии АИ.
Маргарита ИВАНОВА
Фото автора
