Вот уж действительно достойная победа! Из Чехии с чемпионата Европы по пауэрлифтингу спортсменка алапаевского районного физкультурно-спортивного клуба «Урожай» Мария Березенко вернулась с золотой медалью! Поделиться радостной новостью титулованная спортсменка пришла со своим тренером Алексеем Кабановым в редакцию «Алапаевской искры».
ЛИРИЧЕСКОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ
Впервые на путь занятий пауэрлифтингом Мария вступила в 2004 году. Дебютным выступлением было первенство посёлка Курорт-Самоцвет среди юношей и девушек, где в троеборье она стала серебряным призёром и выполнила норматив первого юношеского разряда. С тех пор прошло почти семь лет. За это время Мария доросла до квалификации мастера спорта международного класса по пауэрлифтингу.
Первые серьезные результаты начали приходить в 2007 году. Можно даже сказать, что в то время буквально произошёл прорыв в спортивной карьере М. Березенко. В 2007 году на первенстве Свердловской области среди девушек в абсолютном зачёте она заняла первое место и, став таким образом лучшей спортсменкой области среди девушек до 18 лет, была зачислена в состав сборной нашей области. На первенстве России в Ханты-Мансийске взяла золото, выполнила норматив мастера спорта и по результатам выступления была зачислена в состав национальной юношеской сборной.
С 2008 года, выиграв чемпионат России, стала участвовать в международных соревнованиях. В 2008 году на чемпионате Европы в Словакии и чемпионате мира в Австрии в программе троеборья и одиночном жиме Мария завоевала четыре медали высшей пробы. В 2009 году из международных соревнований можно отметить чемпионат Евразии в Курске, где спортсменка Алапаевского района вновь поднялась на первую ступеньку пьедестала.
— Мария, расскажите поподробнее о чемпионате, который проходил в Чехии?
— Соревнования проходили в Праге с 26 июня по 2 июля. Местом проведения стал гостиничный комплекс «Ольшанка», который был забронирован и для проживания спортсменов, что очень удобно. На чемпионате был представлен достаточно широкий спектр стран-участниц: Россия, Украина, Беларусь, Чехия, Польша, Словакия, Франция, Финляндия, Германия, Португалия и другие. В пауэрлифтинге есть две дисциплины – троеборье и одиночный жим. С троеборьем я закончила в 2009 году, и на данных соревнованиях выступала в одиночном жиме. Чемпионат проходил в течение 4-х дней. Я выступала среди юниорок в весовой категории 60 кг в последний день соревновательной программы. Правда, из-за этого получилась небольшая накладка — мы не успели попасть на официальную церемонию награждения, так что, к сожалению, постоять на пьедестале не удалось.
— Почему Вы завязали с троеборьем?
Решение закончить с троеборьем и соревноваться только в одиночном жиме было принято совместно с моим тренером Алексеем Кабановым в 2009 году после выступления на чемпионате Евразии. Так как троеборье – это достаточно травмоопасный вид пауэрлифтинга, перешли в более щадящую дисциплину, там всё-таки нагрузки чуть поменьше и для девушки более подходящий вид спорта.
— Как в плане организации соревнований?
— Что касается организации, то все было поставлено очень чётко. Никаких заминок, судейская бригада, ассистенты работали буквально как часы, очень быстро проходили попытки спортсменов, мы даже свой первый подход чуть не пропустили. После объявления выхода спортсмена на помост даётся ровно одна минута до того момента, как он должен снять штангу и приступить к выполнению упражнения. Если спортсмен не укладывается в эти рамки, то его попытка аннулируется. Я сняла штангу за 5 секунд до конца истечения времени, фактически все это произошло на критическом пределе.
— Вы довольны результатами своего выступления?
— Если говорить откровенно, то прицел был на более высокий результат. Обычно на соревнованиях мы выполняем три подхода. Первый подход это, так сказать, пробный, проходной — оценить свои силы, возможности на данный момент, какие-то нюансы судейства, почувствовать экипировку, помост. Вес был заявлен в 85 кг и успешно взят. Второй подход был сделан на 90 кг и также зачтен. А вот с третьим подходом на 95 кг получился обидный казус. Особенность экипировки, применяемой на соревнованиях, такова, что она в некоторой степени помогает спортсмену вытолкнуть штангу в начальной фазе движения. Но если он делает это слишком быстро и резко, то не успевает справиться с траекторией движения и штанга летит не в том направлении, в каком нужно, что, собственно, и случилось в третьем подходе. Поэтому последняя попытка зачтена не была.
— И все же рискнуть стоило?
— Конечно. Ведь третья попытка – попытка установления личного рекорда, и 95 кг были бы подняты, вне всякого сомнения, если бы не техническая ошибка с экипировкой. На тренировках этот вес не поднимался, я поднимала чуть меньше – 92,5 кг, но всё проходило достаточно уверенно, поэтому запас был. Тем не менее, жима в 90 кг хватило, чтобы занять первую ступеньку пьедестала.
И В ЗАКЛЮЧЕНИЕ
По данным интернет-портала allpowerlifting.com на данный момент у Марии Березенко по результатам её выступлений в различных возрастных и весовых категориях 37 действующих национальных, европейских и мировых рекордов, пока еще никем не побитых. Отличные результаты в спортивной карьере! Так держать!
P.S. По причине того, что Мария Березенко уехала в Россию до официального оглашения результатов, она привезла лишь золотую медаль за победу в своей весовой категории, выданную секретариатом чемпионата Европы до церемонии награждения. Пока готовился материал, стало известно, что Мария стала чемпионкой Европы еще и в абсолютном зачете среди юниорок. Кубок за «абсолютку» уже привезен в федерацию пауэрлифтинга Свердловской области.
Оксана СКРИПКА
Фото из архива М. Березенко
