Весна! Время перемен и обновления! Время любви и надежд…
… И время беспросветных депрессий и жестоких авитаминозов. У каждого они были, и все отлично понимают, о чем речь. «Как вы боретесь с этими сезонными напастями?», — именно так звучит вопрос этого блиц-опроса.
Антон, 20 лет, студент:
— О, да! Весной очень грустно бывает! Временами все раздражает, злит. Сам не знаешь, из-за чего. Просто зло берет. И все! Особенно, когда слякоть, грязь под ногами, сырость. Бр-р-р-р!
Но солнышко выглянет, девушка симпатичная пройдет, улыбнется… Вспомнишь, что лето скоро. И ничего, жить можно! Ну вот, как-то так…
Марина Зяблицева, 34 года, журналистка:
— Весну нужно переживать в состоянии влюблённости, не важно, в кого или во что. Это может быть человек, с которым вы хотели бы связать свою дальнейшую судьбу, или просто посторонний, но очень симпатичный прохожий, которого вы встречаете каждый день на автобусной остановке. Это может быть только что появившийся у вас домашний питомец, настолько милый и очаровательный, что его трудно оставить даже на пятнадцать минут. Это может быть новая, безумно интересная работа, из-за которой вы не только времен года не замечаете, но даже не понимаете, сладкий вы пьете чай или нет. Примерно как у меня сейчас!
Самое главное – позитивный настрой!
Надежда Васильевна, пенсионерка:
— Мне некогда хандрить! Столько дел! С рассадой столько хлопот, в доме ремонт, уборка… Да и внуки скучать не дают! Некогда скучать!
Иван Александрович, программист:
— У меня депрессий не бывает. Плохое настроение – магазин рядом и естественный антидепрессант всегда под рукой. Лучшее средство!
Елена Егорова, 30 лет, домохозяйка:
— Вообще, да. Весна не всегда оказывается доброй феей, избавляющей нас от зимней спячки. Бывает и так, что осеннее уныние плавно перетекает в весенний авитаминоз, а потом в летнюю какую-нибудь аллергию на жару или еще что-нибудь. Но, думаю, сезоны здесь ни при чем. Просто в целом жизнь дала сбой, что-то не так пошло. Значит, надо задуматься, что-то исправить, начать сначала, а весна самое лучшее для этого время – время перемен.
И.В., 32 года, служащая банка:
— Как борюсь? Витамины пью, ем фрукты-овощи, больше гуляю, если погода позволяет… Стараюсь, во всяком случае.
Конечно, обновкой какой-то себя балую, и желательно яркой, жизнерадостной. Обязательно иду к парикмахеру и что-то меняю в прическе, макияже. Думаю о хорошем, добром. Общаюсь с добрыми людьми.
Влюбиться – это тоже хорошо, но по заказу как-то не получается. Обычно я поднимаю себе настроение, а романтические чувства сами приходят.
Наталья Владимировна, 36 лет, работник культуры:
— Да, сезонные депрессии у меня часто случаются. Стараюсь день-другой отлежаться, погрустить, полениться, а потом на свежий воздух. Лучшее средство от зимне-весенней хандры – коньки и лыжи! Меня это всегда заряжает бодростью.
Не знаю, как вы, дорогой читатель, а я весну люблю и ее приход всегда жду с нетерпением. Поэтому само ожидание добавляет в кровь адреналина, и никакого плохого настроения у меня не бывает. Во всяком случае, если настроение весной меня не устраивает – это дает повод задуматься, а все ли я правильно делаю.
Рассуждать можно долго, но лучше что-нибудь делать. Начать нужно с малого. Например, с уборки в доме, желательно генеральной, перестановки мебели… Просто начать. А потом все само собой пойдет. Попробуйте – помогает!
Елена КЛЕЩЁВА
