Движение — это жизнь, но иногда оно приносит дискомфорт. Боль в спине, хруст в коленях, скованность по утрам — знакомые симптомы? Не стоит их игнорировать.
Чтобы вы могли двигаться свободно и без боли, мы пригласили замечательного эксперта — врача-ревматолога СОКБ №3 Шашуру Алену Вячеславовну
На онлайн-встрече 30 июля он простым языком расскажет:
✅ Какие упражнения безопасны и эффективны для укрепления мышечного корсета и поддержки позвоночника.
✅ Почему популярные методы лечения могут не работать и как избежать типичных ошибок.
✅ На какие сигналы тела обращать внимание и когда пора к специалисту.
В конце встречи у вас будет возможность задать доктору свои вопросы.
⏰ Дата и время: 30 июля, 16:00
💻 Формат: онлайн-трансляция.
Количество мест ограничено размерами вебинарной комнаты.
Зарегистрируйтесь прямо сейчас, чтобы занять своё место:
👉 https://stream.kontur.ru/landings/c40e60bf-890b-46c6-bb98-223ced244e88
Берегите себя и будьте здоровы!
